Seit dem ich schwanger bin haben mich immer wieder Leute gefragt, ob es mir schwer fällt auf rauchen, Alkohol und bestimmtes Essen zu verzichten. Vielleicht habe ich die lange Liste verpasst mit den tausend Dingen die man meiden soll? Aber bisher finde ich, sie ist eher kurz:
Mit dem rauchen habe ich in dem Moment aufgehört in dem der Schwangerschaftstest “schwanger” angezeigt hat. Es war tatsächlich so einfach. Klar fehlt es mir manchmal als Ritual beim telefonieren oder in Streßsituationen, aber andererseits riecht es für mich mittlerweile so ekelig, dass ich überhaupt nicht weiß, warum ich damit nicht schon viel früher aufgehört hab.
Alkohol trinke ich ohnehin eigentlich nicht gerne. Das Glas Sekt zum anstossen ist mir meist viel zu trocken, Wein zum Essen habe ich noch nie getrunken und die paar Mal im Jahr, die ich tatsächlich feiern gegangen bin und mich dann auch wirklich betrunken habe… Tja, die fehlen mir jetzt auch nicht wirklich.
Rohes Fleisch/Fisch: Okay, ich geb zu, von den Sachen die ich nicht mehr darf fällt es mir noch am schwierigsten auf ein schönes Mettbrötchen mit Zwiebeln zu verzichten 🙂 Da es das bei uns aber auch vorher nur selten gab, schaff ich auch 9 Monate ohne. Und was den rohen Fisch angeht, von dem bin ich seit meiner zweiwöchigen Japanreise vor ein paar Jahren wirklich kuriert – fürchterliches Zeug… Ich weiß, viele stehen drauf, ich weiß nur nicht, warum.
Kaffee habe ich auch noch nie gemocht, um aber halbswegs wach zu bleiben trinke ich schon seit Jahren Energydrink wegen des Koffeins. Davon gönne ich mir weiterhin ein Glas am Tag, dass hat ungefähr 80mg Koffein und liegt damit weit unter der zulässigen Höchstgrenze von 250-300mg (je nach dem wen man fragt).
Rohmilchkäse: wo kriegt man den denn überhaupt noch, außer vielleicht im Bioladen? Sicherlich nicht aus Versehen!
Fällt euch noch was ein, was man während der Schwangerschaft nicht zu sich nehmen sollte? Habe ich tatsächlich die Liste verpasst? Wie ging es euch mit dem verzichten, falls ihr schon mal schwanger gewesen oder es aktuell seid?
No Comments